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1. 운동조절의 소개

Motor Control(운동조절)의 정의 우리가 무언가에 대한 연구, 고찰, 토론 등을 하기전에 가장 중요한 것은 먼저 주제에 대해 정의하는 것일 것이다. 정의가 제대로 되지 않은 상태에서 위의 활동들이 진행된다면 연구자와 연구자의 관계이든, 토론자와 토론자의 관계이든, 말하는 자와 듣는자의 관계이든 오해가 생길 가능성이 다분하다. 누군가는 운동조절이라 하면 어떤 스포츠상황에서의 퍼포먼스에 대한 조정을 생각할 수 도 있고, 누군가는 운동조절이라 하면 운동에 대한 변수를 조정하는 것이라 생각할 수도 있다.(무게, 속도, 횟수 등) '운동조절과 운동학습 2nd Edition'이란 책에서 내린, 그리고 이제부터 이야기할 motor control(운동조절)의 정의는 '자세와 움직임, 그리고 이 둘의 기저에 있..

🤸Motor of human/Motor control and Learning 2022.04.17

Strength & Conditioning

반사이론 1

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