제23장 시설 설계, 배치 및 운영

 

새로운 시설 계획의 단계와 목표

 

체력관리 시설 설계와 기구 배치

기구와 바닥 청소 및 유지

잦은 유지 보수 및 청소 일정은 안전한 훈련을 보장하고 투자를 보호하며 체력관리 시설의 외관을 유지할 수 있다.

 

출제유형

공인체력관리사(CSCS) 시험 대비 연습문제집 제2권

54번 문제 해설

체력관리 시설 내 통행을 원활하게 하는 방법에 대해 묻는 문제.

- 기구가 있는 구역을 통과해서 지나가게 만드는 것보다 그 주변을 돌아 이동하게 하는게 좋다.
- 스트레칭, 순발력, 플라이오메트릭, 저항성 및 유산소 구역 등으로 구분하여 배치 해야 하며, 최소 1개 이상의 통로가 있어야 한다.
- 특히, 프리웨이트 장비와 랙은 벽을 따라 배치하고 머신 사이에는 통로가 설치되어야 통행의 흐름을 좋게하고 공간 활용을 최대화할 수 있다.
*적절한 시설 배치는 체력시설 내 통행을 위한 필수요소이다.

 

 

 

*해당 게시글은 'NSCA-CPT, CSCS 대비 트레이닝의 정수'에 근거하고 있으므로, 최신 동향과는 다른 정보를 제공할 수도 있습니다.